"Je tourne en rond", "Je me sens bloquée", "J’ai la boule au ventre", "Je suis dans une impasse" : Comment sortir des ruminations ? Comment sortir d’un état bloqué ? La clé, le mouvement. Pourquoi le sport est-il bon pour votre clarté mentale et votre bien-etre psychique ? comment faire pour se sentir bien dans sa tete ? Je vous explique tout dans cet article de blog.

Découvrir son ikigai : test et conseils

Les clés essentielles pour cultiver le dépasser de soi et repousser ses limites

Comment redonner du sens à sa vie professionnelle ? quelles sont les solutions ? comment m’en sortir ?

citations de femmes inspirantes et puissantes

Hector Garcia et Francesco Miralles dans leur livre ,"Le méthode ikigai", ont mis en avant 35 clés pour trouver et vivre son ikigai. Dans cet article, je te détaille ces 35 clés pour une vie heureuse, sereine, riche et alignée. Deviens l'actrice de ton existence !