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Des mots et des ressources pour inspirer les femmes d’aujourd’hui

Estelle JEGO Estelle JEGO

Faire de soi une priorité : 6 actions concrètes pour enfin y arriver

Je constate que les femmes qui se tournent vers moi se sont très souvent oubliées et parfois sacrifiées dans leur quotidien, pour plein de raisons différentes : le bien-être de leur conjoint ou de leurs enfants, leur réussite au travail, l’organisation logistique de leur foyer...
Tant et si bien que ce n’est vraiment pas simple pour elles de trouver du temps et les ressources pour prendre soin d’elles. Pourtant cela devrait être une priorité, je t’explique comment et pourquoi !

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Ishiki Elo Ishiki Elo

5 pratiques pour être plus heureuse au quotidien

Les femmes qui se tournent vers moi souhaitent, en général, sortir d’une vie sans saveur en dessinant peu à peu leur propre chemin vers l’épanouissement personnel. Vers la vie dont elles rêvent, et qui, à la fois, leur fait tellement peur.

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Estelle JEGO Estelle JEGO

Les 9 clés pour trouver sa mission de vie

Aider mes clientes à trouver leur raison d’être, leur pourquoi, leur mission de vie...
C’est ce que je cherche à faire avec Ishiki coaching et mes accompagnements basés sur l’Ikigai et la programmation neurolinguistique. Tout simplement parce que je suis convaincue que c’est en mettant le doigt sur sa raison de vivre qu’on se sent plus heureux, qu’on retrouve sa joie de vivre et l’envie de se lever avec un grand smile chaque matin.

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Estelle JEGO Estelle JEGO

Les 5 bienfaits de la visualisation guidée

C'est un outil simple et puissant qui amène à un total lâcher-prise, ce qui est souvent quelque chose de difficile à faire pour mes clientes, et qui permet d'aller se connecter rapidement et efficacement à ses ressources intérieures. C'est un espace à soi où tout est possible.

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Ishiki Elo Ishiki Elo

La puissance de la sororité

En quoi c’est puissant de se retrouver entre soeurs, entre femmes ? Quelle expérience de transformation permet de créer un espace 100% féminin ? On vous dit tout sur la puissance du groupe en sororité.

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Elodie • Ishiki Coaching Elodie • Ishiki Coaching

Les 4 freins qui nous empêchent de construire une vie qui nous ressemble

Dans cet article je te partage 4 freins, dont certains pourraient te surprendre ! Ces freins qui t’empêchent de te construire une vie pleinement alignée, qui fait sens. Les lever te permettra de te reconnecter à ta boussole intérieure, à qui tu es, pour cheminer plus en conscience.

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