Vous aussi vous aimez les citations ? Une citation, a le pouvoir, en quelques mots de nous donner un éclairage, de provoquer un petit déclic, une prise de conscience, de nous encourager et nous booster sur notre chemin.

Ces citations émanent souvent de personnalités connues, et en majorité d’hommes.

Mais où sont les femmes ?

Voilà 80 citations de femmes inspirantes et puissantes !

Très souvent, les femmes sont rendues invisibles, comme le racontent si bien Caroline Lesire et Alexandra Ughetto dans leur livre “Donne-moi des Elles”. Si les femmes représentent la moitié de la population, les femmes sont presque absentes, invisibles, dans les médias, dans la culture, l’histoire, dans la recherche scientifique, l’Art et l’espace public de manière générale.

Et pourtant, elles sont si nombreuses à avoir apporté leur pierre à l’édifice à la construction de notre monde qu’elles soient, historiennes, journalistes, médecins, artistes, aventurières, écrivaines, entrepreneuses.

Moi qui utilise beaucoup les citations, dans ma newsletter, les réseaux sociaux, j’ai souvent fait le constat que 95% des citations étaient celles d’hommes, ou issus d’ouvrages écrits par des hommes. Mais où sont les femmes encore une fois ?

80 citations de femmes puissantes pour t’inspirer

J’ai décidé de les mettre à l’honneur et de te sélectionner une large palette de citations de femmes puissantes, de femmes inspirantes, que j’affectionne particulièrement. J’espère qu’elles t’inspireront et j’espère que tu participeras à les diffuser !

Citations inspirantes de femmes pour oser être soi-même

On commence par la base, vous inviter à être pleinement vous-mêmes, à choisir qui vous voulez être et ce que vous voulez faire. C’est mon leitmotiv et mon WHY avec Ishiki Coaching, vous accompagner pour vous permettre d’oser être vous-même.

" Nous serions toutes transformées si nous avions le courage d'être qui nous sommes." - Marguerite Yourcenar

1. “En laissant briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres le pouvoir le pouvoir d’en faire autant” - Marianne Williamson

2. "Soyez l'héroïne de votre propre histoire, pas la victime." - Nora Ephron

3. "La plus grande rébellion dans la vie est d'être soi-même et de ne jamais cesser de le faire." - Rosa Parks

4. "L'authenticité est la clé pour établir des liens réels avec les autres." - Brené Brown

5. "Le plus grand courage que vous puissiez avoir, c'est d'accepter qui vous êtes vraiment." - Oprah Winfrey

6. "L'authenticité est la clé. Soyez vraie, soyez vous-même, et les gens authentiques seront attirés." - Oprah Winfrey

7. “Trop souvent, c’est l’audace et non le talent qui conduit l’artiste sur la scène. Donnez-vous la permission d’être débutante” - Julia Cameron

8. “Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que j’ai choisi de devenir.” - Emma Watson

9. “Femmes, ne suivez pas la mode. Soyez vous-même !.” – Anna Wintour

Citation puissante sur l’ambition féminine

Osons, petit pas par petit réaliser nos rêves, nos projets de coeur. Même si le chemin nous semble long, ou la montagne nous paraît grande, bâtissons petit à petit notre vie rêvée !

10. “ « Embrassez ce qui vous rend unique, même si cela rend les autres mal à l’aise ». - Aretha Franklin

11. ”Visez la progression, pas la perfection”. - Marie Forléo

12. “Une femme puissante regarde un challenge dans les yeux et lui fait un clin d’oeil. » - Gina Carey

13. “Soyez une femme qui veut plus pour elle-même, pour les autres et pour le monde." - Jodi Flynn

14. "Les femmes sont les vraies architectes de la société." - Harriet Beecher Stowe

15. "La vie est soit une grande aventure audacieuse, soit rien du tout." - Helen Keller

16. "Il n'y a pas de limite à ce que nous, en tant que femmes, pouvons accomplir." - Michelle Obama

17. “Le succès est le fruit de deux choses : la confiance en soi et l’ignorance. Les femmes ont besoin des deux pour réussir.” – Sophia Amoruso

18. “Je suis reconnaissante pour toutes les femmes qui m’ont montré comment être courageuse et ambitieuse.” – Michelle Obama

19. “La plus grande force d’une femme est son intuition.” – Oprah Winfrey

20. “Je suis une femme, je suis forte, je suis ambitieuse et je sais exactement ce que je veux. Si cela fait de moi une diva, d’accord.” – Madonna

21.“Créez votre propre définition du succès, agissez selon vos propres règles, construisez une vie dont vous êtes fière.” - Anne Sweeney

22. Le succès, c’est de vous aimez vous-mêmes, c’est d’aimer ce que vous faites, et c’est aimer comment vous le faites”. - Maya Angelou

Meilleure citation sur la puissance féminine

Quand tu sais ce que tu veux, tu sais qui tu es, tu as découvert ton ikigaï, plus rien ne peut d’arrêter. Ta vision va t’amener à déployer toute ta puissance.

23. “Quand j’ose être puissante, et mettre ma force au profit de ma vision, alors avoir peur ou non devient de plus en plus insignifiant”. - Audre Lordre

24. "Chaque femme devrait savoir qu'elle est capable de tout ce qu'elle décide d'accomplir." - Amelia Earhart

25. "Les femmes sont les vraies architectes de la société." - Harriet Beecher Stowe

26. "Soyez forte, soyez courageuse, soyez indomptable." - Amy Poehle

27. "Votre voix a de la valeur, et votre histoire mérite d'être entendue." - Viola Davis

28. "Soyez une femme qui veut plus, qui cherche plus, qui donne plus et qui devient finalement plus." - Oprah Winfrey

29. “Il n’y a aucune limite à ce que nous pouvons accomplir en tant que femmes - Michelle Obama

30. “Chaque femme doit être sa propre héroïne.” – Marie Curie

31. “La force d’une femme n’est pas seulement physique ; elle est dans l’âme.” – Maya Angelou

32. “Les femmes sont leaders partout où vous regardez, depuis le PDG jusqu’à la femme de ménage.” – Condoleezza Rice

33. “Je ne suis pas une femme difficile, je suis une femme forte qui sait ce qu’elle veut.” – Dolly Parton

34. “La raison pour laquelle les gens renoncent à leur pouvoir est qu’ils croient qu’ils en ont aucun.” - Vedika Goel

Citation inspirante pour oser réaliser ses rêves

Tout part d’un rêve, de notre intuition, de nos pépites intérieures, ne renoncez jamais les filles !

35. "La vie n'est pas mesurée par le nombre de respirations que nous prenons, mais par les moments qui nous coupent le souffle." - Maya Angelou

36. "L'avenir appartient à ceux qui croient en la beauté de leurs rêves." - Eleanor Roosevelt

37. “Peu importe le défi que vous avez à surmonter, vous devez vous rappeler que même si la toile de votre vie se peint au fil de vos émotions, expériences, de vis comportements, de vos réactions, de vos émotions, c’est VOUS qui avez le pinceau en main”. - Oprah Winfrey

38. “Avoir le sentiment de se réveiller le matin avec un but, tirer le meilleur parti de tous les jours, et aller s’endormir avec un sentiment d’accomplissement toutes les nuits.” - Kamiya Mieko

39. “A toutes les petites filles, ne doutez jamais que vous êtes précieuses et puissantes. Vous êtes dignes de toutes les opportunités dans ce monde, alors poursuivez vos rêves”. - Hilary Clinton

Citation inspirante de femmes pour dépasser ses peurs

Souvent de nombreuses peurs entravent votre chemin et vous empêchent de réaliser vos rêves. Libère ton audace !

40. “Si nous nous libérons de notre propre peur, notre présence seule pourra aussi libérer les autres” - Marianne Williamson

41. "La vie est trop courte pour se lever le matin avec des regrets. Alors, aimez les personnes qui vous traitent bien et oubliez celles qui ne le font pas." - Oprah Winfrey

42. “La chose la plus difficile, c’est de prendre la décision d’agir ; la suite n’est qu’une affaire de ténacité.” - Amelia Earhart

43. “Ta peur t’empêche de passer à l’action. Et elle empêchera ton rêve de se transformer en réalité.” - Katherine Pancol

44. ”Une femme qui n’a pas peur est une femme qui gagne.” – Arianna Huffington

45. “Aucune femme ne devrait avoir peur de l’échec ; elle devrait avoir peur de ne pas essayer. » – Amelia Earhart

46. “Les femmes doivent être courageuses et ne pas avoir peur de l’échec.” – Venus Williams

47. “ Si vos rêves ne vous font pas peur, c’est qu’ils ne sont pas assez grands. » - Ellen Johnson Sirleaf 

48. “Le premier ennemi à combattre est à l’intérieur de soi. Souvent, c’est le seul.” - Christine Orban

49. “Si vous voulez voler, vous devez abandonner les choses qui vous alourdissent. Femme, libère-toi.” – Oprah Winfrey

50. “Etre courageuse ne signifie pas ne pas avoir peur, c’est d’être terrifiée mais de sauter quand même.” - Taylor Swift

51. “Ayez confiance ! Souvent les femmes entrepreneurs sont elles-mêmes leur propre challenge.” - Tory Burch

52. “Croyez en tout ce que vous faites. Croyez en vos erreurs et grandissez”. - Taylor Swift

53. ”Le perfectionnisme est une maltraitance de grande ampleur qu’on s’inflige à soi-même » - Anne Wilson Schaef

54. “Pensez comme une reine. Une reine n’a pas peur de l’échec car l’échec n’est qu’une étape vers la grandeur” - Oprah Winfrey

Citation de femmes pour passer à l’action

Le mouvement est essentiel, pour réaliser ses rêves, il faut passer à l’action, sinon rien ne tombera du plafond ! On y va les filles !

55. “Notre vie est pour une grande part composée de rêves. Il faut les rattacher à l’action.” - Anaïs Nin

56. “La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter.” - Mère Teresa

57. “La femme qui n’a pas besoin de validation de personne est la femme la plus redoutée sur terre” – Mohadesa Najumi

58. ”Femme, si tu veux voler, abandonne tout ce qui te pèse.” – Toni Morrison

59. “Si le plan A n’est pas réalisable, alors débrouillons nous pour faire fonctionner le plan B” - Sheryl Sandberg

60. “Un verbe a changé ma vie. Oser” - Maud Ankaoua

Citations inspirantes sur l’affirmation de soi et le respect de soi

Ose prendre de ta place, ose affirmer qui tu es, nous n’avons la validation à attendre de personne ! Mais reste toujours bienveillante avec toi-même !

61. "N'ayez pas peur de faire entendre votre voix. Votre opinion compte." - Michelle Obama

62. “Si vous êtes assis à attendre que quelqu’un vous sauve, pour vous réparer, pour vous aider même, vous perdez votre temps parce que vous seul avez le pouvoir de prendre la responsabilité de faire avancer votre vie.” - Oprah Winfrey

63. “Une femme doit toujours savoir comment dire non sans explication.” – Amy Poehler

64. “La première étape pour être respectée est de se respecter soi-même.” – Eleanor Roosevelt

65. “Parle à toi-même comme tu le ferais avec quelqu’un que tu aimes.” - Brené Brown

66. “Le respect est un de ces cadeaux de la vie qu’une femme doit se donner.” – Maya Angelou

67. “Attention à la manière dont tu t’adresses à toi-même, car tu entends tout ce que tu dis” - Lisa M.Hayes

68. “La vraie beauté d’une femme est dans sa force et son caractère.” – Audrey Hepburn

Citations inspirantes de femmes

Tu es unique, et c’est en développant cette unicité, ton ikigai, que tu vas pouvoir apporter ta pierre à l’édifice de notre monde.

69. “Vous devez trouver ce qui déclenche une lumière en vous afin que vous puissiez à votre manière illuminer le monde.” - Oprah Winfrey

70. “Chaque femme est une reine, et nous avons tous des couronnes différentes.” – Beyoncé

71. ”Les femmes doivent trouver leur propre personnalité, leur propre style, et ce qu’elles ont à dire.” – Madonna

72. "La beauté d'une femme n'est pas dans les vêtements qu'elle porte, la figure qu'elle montre ou la façon dont elle se coiffe. La beauté d'une femme réside dans ses yeux, car ce sont les portes de son cœur, là où l'amour réside." - Audrey Hepburn

73. “Les femmes sont le plus grand réservoir inexploité de talents au monde” - Hillary Clinton

Citation féministe et sur la sororité

Pour finir, quelques citations plus engagées encore, sur le fait que nous devons prendre notre place en tant que femme, qu’il y a encore du chemin à parcourir. Ensemble, en nous soutenant, nous irons plus loin et nous avons la possibilité d’ouvrir les portes du changement.

74. "On ne naît pas femme : on le devient." - Simone de Beauvoir

75. "Le pouvoir ne vous est pas donné. Vous devez le prendre." - Beyoncé

76. "Quelle erreur pour une femme d’attendre que l’homme construise le monde qu’elle veut, au lieu de le créer elle-même." - Anaïs Nin

77. “Je n’ai jamais entendu d’hommes demander des conseils sur la manière d’allier vie de famille et travail” - Gloria Steinem

78. "Soyez une femme qui soutient d'autres femmes." - Serena Williams

79. "Chaque femme qui se tient debout, se tient debout pour toutes les femmes." - Maya Angelou

80. "Les femmes qui s'entraident construisent des ponts vers l'avenir." - Oprah Winfrey

Tu retrouveras certaines d’elles dans mes recommandations lecture présentes dans l’article “10 livres de développement personnel pour nous les femmes”.

Voilà, j’espère que tu as pris un bon coup de boost et que ces citations inspireront ton chemin ! Si tu as besoin d’aide pour libérer ta puissance, ton audace, ton unicité et prendre pleinement ta place en tant que femmes, je suis là pour t’accompagner !